Hervorragende Ressourcen für die allgemeine Frauengesundheit
- Ressourcenzentrum des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). (202) 863-2518
- Gesunde Frauen: Informiert, gestärkt – Ihre Quelle für Informationen zur Frauengesundheit
- WebMD Frauengesundheit
- Ihr Menstruationszyklus. Wie es funktioniert, wie man es verwaltet [pdf]
- Feministisches Frauengesundheitszentrum auch in Spanisch
- Herz zu Herz. Bluthochdruck. Sprechen Sie darüber [pdf]
Erkennen eines Schlaganfalls
Neurologen sagen, dass sie die Auswirkungen eines Schlaganfalls völlig rückgängig machen können, wenn sie innerhalb von drei Stunden bei einem Schlaganfallopfer ankommen. Der Schlüssel liegt darin, einen Schlaganfall zu erkennen und zu diagnostizieren.
Denken Sie an diese 4 Schritte: STRS
- S – Bitten Sie die Person, zu LÄCHELN
- T – Bitten Sie die Person zu SPRECHEN und einen einfachen Satz zusammenhängend auszusprechen, wie zum Beispiel „Heute ist es sonnig.“
- R – Bitten Sie ihn oder sie, beide Arme HEBEN
- S – Streck deine Zunge heraus. Wenn die Zunge „schief“ ist oder sich auf die eine oder andere Seite dreht, kann es sein, dass die Person einen Schlaganfall erlitten hat
- Wenn er oder sie Probleme damit hat JEDERMANN Rufen Sie bei diesen Aufgaben sofort die Notrufnummer 911 an und schildern Sie dem Disponenten die Symptome.